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什么样的蔬菜不可多吃toutiao

2019-01-13 10:38:17
什么样的蔬菜不可多吃

蔬菜不能多吃的原因

不易消化

粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化宝宝高烧40度怎么办
,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情。

影响钙、锌吸收

怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长婴儿感冒咳嗽怎么办

某些蔬菜含较多的草酸易形成结石

菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一小孩咳嗽吃什么

易加重结石病情

大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。

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