影响胎儿视力发育因素有哪些

2019-09-14 06:22:31 来源: 保定信息港

  胎儿现在是15周了,准妈妈需要注意的事情很多,现在给准妈妈讲讲影响胎儿视力的几个因素。

  维生素A

  知道视紫质是什么吗?视紫质就是存在于视膜中的一种感光物质,而维生素A是合成视紫质的重要原料,所以维生素A很重要,建议准妈妈多吃含有维生素A的食物,比如鱼类,鱼类富含维生素A,如果准妈妈觉得鱼太腥的,也可选择鱼肝油,鱼肝油同样可以补充维生素A,保证宝宝视力健康,您要留意补充适当的维生素A哦。

  维生素B

  维生素B1和维生素B2是视觉神经的营养来源之一。如果维生素B1不足,容易导致眼睛疲劳。如果维生素B2不足,容易导致角膜炎,这种情况还是挺严重的。所以胎儿在发育中,准妈妈也要及时补充维生素B1和维生素B2,保证宝宝的视力健康正常发育。可以吃些粮谷类补充B1,吃些动物的内脏补充B2。

  牛磺酸

  人的视膜存在大量的牛磺酸,牛磺酸可以促进眼睛发育,提供视力,保护视膜,改善视力功能,另外,它还是很强大的自我修复功能,所以准妈妈每天可补充mg牛磺酸,这样供应给胎儿后,胎儿的视力就可以得到很好的发育。

  以上几个因素常常被准妈妈忽略,从现在起,好好的给你的胎儿制造一个好的发育环境,宝宝的心灵之窗需要你的呵护和关心,祝福所有的宝宝能有一双明亮的大眼睛。

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